Für mich ist Yoga kein Sport und es gibt auch nichts zu erreichen. Der von mir angebotene Yogaunterricht bietet euch einerseits feste, immer wiederkehrende Strukturen aus der Rishikeshreihe (Swami Sivananda) oder der Abfolge des Sonnengrußes (Surya Namaskar). Auch eine angeleitete Anfangs- und Endentspannung, das Pranayama (Atemübungen) und die Meditation sehe ich als feste und wertvolle Bestandteile einer jeden Yogastunde an. Andererseits biete ich euch in jeder Yogaübungsstunde neue Anreize in Form von Variationen in den Übungen, manchmal etwas Hintergrundwissen und ab und zu auch mal ein längeres Rezitieren kraftvoller Mantras oder das hingebungsvolle Singen von Kirtanas in Sanskrit, der mutmaßlich ältesten Sprache der Menschheit.
Wenn ich überhaupt von einem Ziel sprechen wöllte, dann liegt es für mich darin, euch zu ermöglichen, eure Gedanken zur Ruhe zu bringen – immer öfter, immer leichter. Denn nur aus der Leere heraus kann sich unermessliche Fülle zeigen, der unermessliche Reichtum, der wir in Wirklichkeit sind – jenseits aller Trennungen.