Yoga bedeutet das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, was früher oder später zu der Erfahrung führt, wer wir in Wirklichkeit sind.
Mit unseren Yogakursen unterstützen wir das mit Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Meditation und Kirtansingen.

Wir, Anna und Lars Pilz, haben vor mehr als 15 Jahren die zweijährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya abgeschlossen. Seitdem begleiten wir Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Entspannung, Kraft, Klarheit und einem, von den äußeren Umständen immer weniger abhängigem, inneren Frieden.