Manchmal führt uns das Leben an Punkte, an denen das Gewohnte nicht mehr funktioniert – wir spüren, dass Veränderung ansteht, ohne zu wissen, wohin sie führt. In solchen Zeiten kann eine therapeutische Begleitung helfen, innezuhalten, zu verstehen und dem eigenen inneren Weg zu folgen.
In der Einzeltherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst in Ihrer Tiefe begegnen können. Achtsam und präsent erkunden wir, was Sie bewegt – im Körper, im Denken und im Fühlen. Dabei geht es weniger um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, Bewusstsein zu schaffen für das, was ist – und daraus neue Klarheit, Kraft und Ausrichtung entstehen zu lassen.
Je nach Thema können Elemente aus Transaktionsanalyse, Transpersonaler Psychotherapie, Atemarbeit oder Meditation in den Prozess einfließen. Entscheidend ist, was im Moment gebraucht wird.
Nach einer ersten Sitzung vereinbaren wir, wenn Sie eine Zusammenarbeit wünschen, meist 3–5 Sitzungen, da nachhaltige Veränderungsprozesse Zeit brauchen. Wer sich Zeit nimmt, hat Zeit.
Mein Honorar beträgt 80 € pro Stunde, jede weitere Viertelstunde 20 €. Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen.